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50歳からの暮らしの用語集 50歳からの健康のキーワード：からだ |
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アンチエイジング | ||
加齢による身体機能の衰えをできるだけ抑える、または遅らせるために行う行為。 抗老化、抗加齢医学など積極的予防医学として注目されている。 「スローエイジング」などとも呼ばれている。 ５０歳頃からは、がんや動脈硬化、認知症、骨粗鬆症、更年期障害など、加齢に伴う病気のリスクが特に高まる。 筋力トレーニングなどの運動生理学的なアプローチをはじめ、栄養学、ストレスマネージメントを含む精神療法、美容やアロマ、芸術などといった分野からさまざまな取り組みが行われている。近年では「抗加齢ドック」なども登場している。 参考情報サイト ●抗加齢医学（アンチエイジング医学）とは 日本抗加齢研究会 |
