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50歳からの暮らしの用語集 50歳からの健康のキーワード：からだ |
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メタボリックシンドローム | ||
内臓脂肪型の肥満がもとで、高血糖や脂質異常、高血圧のうち、いずれか２つ以上を合わせもった状態のことで、「内臓脂肪症候群」という。 糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を併発しやすくなり、また、併発することで動脈硬化が急速に進むことがある。さらに、心臓病や脳卒中の要因ともなる。 ５０代は男性が５２.２％、女性は１９.７％が患者とその予備軍といわれ、６０代では、男性は５４％、女性は２６％になる。 ＜メタボリックシンドロームの4つの診断基準＞ １.内臓脂肪の蓄積 腹囲（へそ周り） 男性 85cm以上 女性 90cm以上 ２.脂質異常 中性脂肪 150mg/dL以上 HDLコレステロール 40mg/dL未満 のいずれかまたは両方 ３.高血圧 最高（収縮期）血圧 130mmHg以上 最低（拡張期）血圧 85mmHg以上 のいずれかまたは両方 ４.高血糖 空腹時血糖値 110mg/dL以上 参考情報サイト ●メタボリックシンドローム 厚生労働省 スマート・ライフ・プロジェクト |
