生きがいと脳：50歳からの暮らしのガイド

５０歳からの脳の使い方
夢・生きがいは、
脳のアンチエイジング

監修：築山節／脳外科医　北品川クリニック所長

脳は、使えば使うほど成長する... 多くの人は、脳の機能低下は加齢によって避けられないものだと考えています。しかし、そんなことはありません。
人間の脳はゆっくりと成熟する臓器であり、アルツハイマー病など変性疾患をもたらす病気が生じさえしなければ、上手く使うことによって、脳は一生、若さを保つことができるのです。

重要なのは、年をとっても頭脳を鍛えること。学ぶことは脳の柔軟さを保ち、ニューロン（神経細胞）同士をつなげるシナプスの形成を促進します。
つまり、勉強するために脳があるのではなく、脳を快適に使うために勉強をするのです。

脳を元気に保つことが、ボケや認知症の対策になります。ここでは、脳の健康をテーマに役立つ情報やツールを紹介します。※ご紹介したい情報をお持ちの方はこちらからお問合せください。

50歳からはじめる暮らしのリ・デザイン
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暮らしのなかでできる
「脳」のアンチエイジング術

脳は無限の可能性を秘めた臓器。しかし、その力を過信してはいけません。
大切なのは、やる気を失いやすい脳に意識的に良い刺激を与えていくこと。そして、脳の性質を理解して上手に使うことです。

偏った使い方をせずに全体をバランスよく使えば、脳はいつまでも若々しく、人生がより豊かになっていきます。

50歳からの脳：元気に保つために！
50代になったら、脳も健康診断を!

脳に変性疾患を生じる認知症の中で、確実に予防できるのが脳出血や脳梗塞によって引き起こされる脳血管性認知症です。

脳出血や脳梗塞の原因の一つである動脈硬化は、老齢、高血圧、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥満、喫煙などでおこり、老齢以外は予防や治療が可能。
しかも、最近はかくれ脳梗塞を発見てできる脳梗塞マーカー検査が出てきました。精度は約85％、検査費用は7千円から1万円と、脳ドックに比べるとかなり手軽です。

脳梗塞マーカー検査／リスク評価検査

アミンファーマ研究所が開発した、かくれ脳梗塞の段階から早期の発見に役立つ診断ツール。血液検査だけで簡単できる検査。