健康寿命について
健康寿命とは、健康上の問題がない状態で自立して日常生活を送れる期間のこと。
2018年のデータで平均寿命から健康寿命を引くと、男性は約9年、女性は約13年となっています。
この差が日常生活に支障や制限が生じる期間で生活の質=QOL急激に下がってしまいます。
今から健康維持に心がけて、健康寿命をのばしましょう。
男性 健康寿命72.14歳/平均寿命80.98歳
女性 健康寿命74.79歳/平均寿命87.14歳
前回の2013年と比べて男性は0.95歳、女性は0.58歳延びた。生きがいと健康は表裏の関係
健康状態が「良い」と回答した人の92.7%が生きがいを「感じている」のに対し、現在の健康状態について、「良くない」と回答した人のうち、生きがいを「感じている」と回答した人は50.0%。であった。
現在の健康状態が良好であるほど、生きがいを「感じている」人が多い。逆に、生きがいがある人の方が、健康状態が良いともいえる。
「高齢者の地域社会への参加に関する意識調査」