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LiveWell Notebook

50 歳からはじめる暮らしのリ・デザインノート


よりよく豊かに生きるをテーマに

私たち日本人の平均寿命は女性で86歳、男性で80歳。
高齢者の身体機能は10年前より10歳も若返っています。 “ 健康長寿 ” の時代、よりよく豊かに生きていくために、「人生 100 年の計」そしてこれから先「50年の備え」という発想が必要になってきました。

50〜60代は、仕事や人生のターニングポイント。暮らしを見直し、将来への計画を立て、備えを整えておく「暮らしのリ・デザイン」のベストなタイミングです。
このノートは、思い立った時に、これからの暮らしづくりのガイドになれればとの思いから生まれました。
これからを「よりよく豊かに生きる」ために、少しでもお役に立てれば幸いです。

積水化学工業株式会社 住宅カンパニー
Live Well 50 Project

暮らしのリ・デザインノート 別冊「リフォーム編」はこちら
50歳からはじめる暮らしのリ・デザインノート



50歳からはじめる暮らしノートのガイドノートの特長
このトーは、50-60歳の方だけでなく、40歳の方でも使うことができます。

これからの暮らしに役立つ知識「50歳からの暮らしのガイド」、充実した暮らしを計画するための「ライフビジョン」ツール。
そして、万一の対応をまとめておく「備えノート」の3つの機能を一冊にまとめました。


このノートこんな時に役立ちます!

これからの暮らし、どんなことを注意したらいい?
これからの暮らしを考えるポイント、「生きがいと脳」「健康」「介護の備え」などについて専門家からのアドバイスを「50歳からの暮らしのガイド」としてまとめてあります。

やりたいことや家族の夢を具体的に計画したい!
夢を具体的にするためのさまざまなワークシートを用意しています。ライフビジョンツールのふりかえり自分史で、忘れていたことや新しい「生きがい」を見つけることも。

万一に備えて、わが家の情報を整理しておきたい!
もしもの時の備えとして、家族や自分の情報をノートにまとめておくことができます。災害時の対応や行動ルールを決める「わが家の防災計画」もご活用ください。


50歳からはじめる暮らしのリ・デザインノート

50歳からはじめる
暮らしのリ・デザインノート


サイズ:B5変形 本文:64ページ
編者:積水化学工業株式会社
   住宅カンパニー

制作・著作:株式会社日本ユーコン
      Live Well 50 Project


暮らしのリ・デザインノート別冊「リフォーム編」を見る

ノートの入手方法 
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ノートの内容

50歳からの暮らしを考える5つのポイント 50歳からの暮らしのガイド

生きがい:脳のアンチエイジング 監修:築山節/脳外科医

健 康:75歳のとき、健康に自信が持てますか?
    監修:鈴木隆雄/独立行政法人国立長寿医療研究センター所長

住まい:暮らし方を考えると、住まいのカタチが見えてくる
    監修:株式会社 住環境研究所

お 金:これからのポジティブお金メソッド
    監修:紀平正幸/ライフカウンセラー・多摩大学大学院客員教授

介 護:いつから介護を考えるか 監修:セキスイオアシスセンター


セカンドライフを素敵にデザイン マイ・ライフビジョン

マイ・ライフビジョンづくり(ワークシート付き)

・ふりかえり自分史
・未来の夢と生きがいマップ
・わが家の未来年表
・ロードマップ:生きがい 健康 住まい お金 書き込みシート


万一のときに役立つ 備えノート

わが家の防災計画
 監修:河田惠昭
    /関西大学理事・社会安全学部・社会安全研究センター長・教授
 わが家の防災チェックリスト、行動ルールづくり  わが家履歴

暮らしの情報管理:家族情報、お金、クレジットカード、インターネット

もしものときのために :介護、終末期医療、エンディングイメージ






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