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健康の用語集
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50歳からの健康


 メタボリックシンドローム

内臓脂肪型の肥満がもとで、高血糖や脂質異常、高血圧のうち、いずれか2つ以上を合わせもった状態のことで、「内臓脂肪症候群」という。

糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を併発しやすくなり、また、併発することで動脈硬化が急速に進むことがある。さらに、心臓病や脳卒中の要因ともなる。
50代は男性が52.2%、女性は19.7%が患者とその予備軍といわれ、60代では、男性は54%、女性は26%になる。

<メタボリックシンドロームの4つの診断基準>

1.内臓脂肪の蓄積
 腹囲(へそ周り) 男性 85cm以上 女性 90cm以上
2.脂質異常
 中性脂肪 150mg/dL以上 HDLコレステロール 40mg/dL未満 のいずれかまたは両方
3.高血圧
 最高(収縮期)血圧 130mmHg以上 最低(拡張期)血圧 85mmHg以上
 のいずれかまたは両方
4.高血糖
 空腹時血糖値 110mg/dL以上

参考情報サイト
メタボリックシンドローム 厚生労働省 スマート・ライフ・プロジェクト


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