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50歳からの暮らし 基礎知識と知っておきたい用語

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50歳からの健康


 更年期障害(こうねんきしょうがい)

更年期とは、閉経をはさんだ前後10年間を指し、多くの女性の場合は、50歳前後(45〜55歳)を更年期と呼ぶ。

40歳を過ぎたころから卵巣の機能が徐々に低下し、卵巣から分泌される女性ホルモンの1つであるエストロゲン(卵胞ホルモン)が減少することで、体のホルモンバランスが崩れる。これにより心とからだにさまざまな不調があらわれる。

一般的に多いのは自律神経失調による、「ほてり」「のぼせ」「冷えなど」が上げられるが、症状には個人差があり、日常生活に支障をきたす症状の場合を「更年期障害」という。

閉経後は女性ホルモンの低下により、徐々に高血圧がみられ、閉経後10年では、狭心症、心筋梗塞などの発症率が増えるので注意を。


<関連用語>  HRT(ホルモン補充療法)

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